2. viikko alkaa

Ensimmäinen viikko on takana! Hyvin on mennyt, paitsi tietysti helle vähän vaivaa. Yöt ovat olleet tuskaa jo helteen takia ja sitten ilmeisesti vilkastunut aineenvaihduntani on saanut meikäläisestä oikean hehkuvan kekäleen.


Tulevan viikon liikunnallinen ohjelma on tämä:
<br>
Maanantai: pyöräily 60 min
Tiistai: kävely 60-80 min
Keskiviikko: uinti & hydrobic, yhteensä 60 min
Torstai: -
Perjantai: pyöräily 60 min
Lauantai: kävely tai uinti 60 min
Sunnuntai: -


Hydrobic jää ohjelmistosta pois tämän viikon jälkeen, tilalle tulee kuntosali. Ehkäpä sitten elokuun lopulla on jotain tuloksia nähtävillä, toivon hartaasti niin :)

Kuritus alkakoon!

Nyt se sitten tapahtui, personal trainer huohottaa niskaan. Ensimmäisen viikon liikunta näyttää tälle:


Maanantai: kävely, vähintään tunti
Tiistai: pyöräily
Keskiviikko: hydrobic
Torstai: -
Perjantai: -
Lauantai: kävely
Sunnuntai: uinti


Voi olla, että kuolema tulee parin viikon sisään, mutta ei voi mitään, koska ahteri laahaa maata niin pahasti :(

Just perfect!

Omituiset asiat jatkuvat... olen palkannut itselleni personal trainerin!


Ja mikä kummallisinta, se ei maksa kuin muutaman suklaapatukan viikossa. Onneksi maalimasta löytyy ihmisiä, jotka eivät juokse maallisen mammonan perässä vaan haluavat aidosti vain auttaa!

Hyvin? Huonosti? Hyvin huonosti?

Mitään erikoisempaa ei ole tapahtunut viime aikoina, joten sen vuoksi ei ole tullut kirjoitettua tännekään. Vähän on taas mielessä käynyt etten enää ehkä kirjoittaisikaan tänne, koska ylimääräistä aikaa ei ole tarpeeksi ja toisaalta haluan tehdä varsinkin kesällä vapaa-aikanani jotain muuta kuin tuijottaa tätä lootaa.

Ai niin, ostin juoksutossut alennusmyynnistä. Saa nähdä saanko itseäni teipattua sen verran, että juokseminen onnistuu. Nilkat on nimittäin aika tohjona, kiitos lukioaikaisen liikunnan.