Yllättävä ylämäki

Yllätys oli melkoinen, kun maanantaiaamuna vaaka näytti grammalleen samaa lukemaa kuin viikko sitten. Mitään kummoista pudotusta en odottanutkaan, mutta jotain kuitenkin. Syitä on varmasti useampi ja niistä suurin se, että olen saattanut olla kahden ensimmäisen viikon aikana hieman kuivahtanut. kovista helteistä johtuen. Nyt kolmannen viikon aikana olen tankannut enemmän nestettä. Parina päivänä söin yli normaalin rajan, mutta ne ylitykset ovat kuitenkin melko pieniä. Kolmas seikka on se, että siirryin "lomalle" ja vaikka koirien kanssa tulee liikuttua niin ehkä tavallinen arkiaktiivisuus on eri tasolla kuin töissä. Niin ja olihan mulla nuhakin, viisi liikuntakertaa kutistui kolmeen kävelykertaan. Ei siis oikeastaan mikään ihme ettei mitään tapahtunut tällä viikolla.


En anna tämän seinään juoksemisen haitata ja varasinkin itselleni koko päivän kestävään liikuntatapahtumaan. Ostin myös käsipainot, mukaan tulevalla DVD:llä oli paljon hyviä liikkeitä.


Tämän kuluvan viikon ohjelma on sama kuin viime viikon, sehän jäi nyt välistä pois kokonaan.


Katsoin erästä ilmaisjakelulehteä ja siinä oli mielenkiintoinen juttu syömisen rentoudesta ja painonhallinnasta. 100 kg painavalla miehellä ateriarytmin tasaaminen vuoden sisällä tietää noin 10 kg:n painonpudotusta vuositasolla. Sama vaikutus on syömiskäyttäytymisen normalisoinnilla (mitä se ikinä tarkoittaakaan) ja kasvisten lisäämiseen ruokavalioon. Yllättävän pieniä vaikutuksia oli proteiini lisäämisellä ruokavalioon (2-4 kg vuodessa), rasvaisten ruokien välttäminen (2-4 kg vuodessa) sekä liikunnan lisääminen (1-3 kg vuodessa). Viimeisimmän seikan tiesinkin, mutta vain liikkumalla saa kiinteämmän lihan :D Mutta ihan omien havaintojen pohjalta vain sanoa, että ne jotka jättävät aamiaisen väliin ovat joko ylipainoisia tai tosi-tosi hoikkia. Ennemminkin sitä pulleaa sorttia.

Tuloksia alkaa jo näkyä :)

Kolmannen viikon alkaessa tuloksiakin jo näkyy vähän. Uinnista vahventuneet käsilihakset ovat paremmin näkyvillä ja pyöräily on selvästi muokannut reisiä. Tämän aamun punnituksessa painoa oli pudonnut edelliseen viikkon verrattuna 1,5 kg eli yhteispudotus on nyt 3,1 kg.

Sain uuden ohjelman tälle viikolla ja se näyttää tälle:

Maanantai: kävely 60 min
Tiistai: uinti (niin pitkään kun tuntuu hyvälle)
Keskiviikko: lepo
Torstai: pyöräily 60 min (ei tasaista maata)
Perjantai: kävely 60 min
Lauantai: pyöräily 60 min (ei tasaista maata)
Sunnuntai: lepo

Sain FIX-liikuntakeskuksiin 10 kerran lahjakortin, sen tulen käyttämään kuntosalikorttiin. Huomenna pitäisi hankkia se sekä 10 kerran uintilippu.

On muuten tullut aika mielenkiintoista palautetta tästä projektistani. Suurin osa on ollut negatiivista, aika yllättävää. Ihmiset tosiaan haluavat minut pysyvän samanlaisena.... tai ehkä ilmassa on hivenen kateutta, kun omat paukut ei riitä vastaavaan rutistukseen. Sääliksi taas käy.

2. viikko alkaa

Ensimmäinen viikko on takana! Hyvin on mennyt, paitsi tietysti helle vähän vaivaa. Yöt ovat olleet tuskaa jo helteen takia ja sitten ilmeisesti vilkastunut aineenvaihduntani on saanut meikäläisestä oikean hehkuvan kekäleen.


Tulevan viikon liikunnallinen ohjelma on tämä:
<br>
Maanantai: pyöräily 60 min
Tiistai: kävely 60-80 min
Keskiviikko: uinti & hydrobic, yhteensä 60 min
Torstai: -
Perjantai: pyöräily 60 min
Lauantai: kävely tai uinti 60 min
Sunnuntai: -


Hydrobic jää ohjelmistosta pois tämän viikon jälkeen, tilalle tulee kuntosali. Ehkäpä sitten elokuun lopulla on jotain tuloksia nähtävillä, toivon hartaasti niin :)

Kuritus alkakoon!

Nyt se sitten tapahtui, personal trainer huohottaa niskaan. Ensimmäisen viikon liikunta näyttää tälle:


Maanantai: kävely, vähintään tunti
Tiistai: pyöräily
Keskiviikko: hydrobic
Torstai: -
Perjantai: -
Lauantai: kävely
Sunnuntai: uinti


Voi olla, että kuolema tulee parin viikon sisään, mutta ei voi mitään, koska ahteri laahaa maata niin pahasti :(

Just perfect!

Omituiset asiat jatkuvat... olen palkannut itselleni personal trainerin!


Ja mikä kummallisinta, se ei maksa kuin muutaman suklaapatukan viikossa. Onneksi maalimasta löytyy ihmisiä, jotka eivät juokse maallisen mammonan perässä vaan haluavat aidosti vain auttaa!

Hyvin? Huonosti? Hyvin huonosti?

Mitään erikoisempaa ei ole tapahtunut viime aikoina, joten sen vuoksi ei ole tullut kirjoitettua tännekään. Vähän on taas mielessä käynyt etten enää ehkä kirjoittaisikaan tänne, koska ylimääräistä aikaa ei ole tarpeeksi ja toisaalta haluan tehdä varsinkin kesällä vapaa-aikanani jotain muuta kuin tuijottaa tätä lootaa.

Ai niin, ostin juoksutossut alennusmyynnistä. Saa nähdä saanko itseäni teipattua sen verran, että juokseminen onnistuu. Nilkat on nimittäin aika tohjona, kiitos lukioaikaisen liikunnan.

1-2-3-4

Nyt on kyse suklaasta.


Paljon lihavuutta tutkineen Pertti Mustajoen mielestä neljä palaa suklaata kerrallaan riittää hyvin tyydyttämään makeannälän. Olen hänen kanssaan hyvin samaa mieltä. Loppu onkin sitten ihan turhaa mättämistä. MUTTA suklaan pitää olla hyvälaatuista!


Parin viime kuukauden aikana olen maistanut taas kolmea suklaata. Kamalin niistä oli "yllättäen" ällömakea Maraboun Polka. Ruotsalainen suklaamaku eroaa meikäläisen mausta kuin yö päivästä. No, ko. suklaa kuuluu maitosuklaisiin eli mun laskuissani se ei siis ole mitään suklaata....


Toinen suklaa, jota maistoin, oli Victorian ja Danielin virallinen hääsuklaa, jonka on valmistanut Cloetta. Rasiassa oli neljää erilaista konvehtia, ihan kivan näköisiä, mutta kun olin maistanut yhtä niin päätin olla maistamatta muita. Ei oikein iskenyt. Ehkä jos olisin ollut yksin kotona niin olisin päässyt rauhassa makustelemaan, mutta tällä kertaa siihen ei ollut mahdollisuutta.


Tämän kolmikon paras anti oli tanskalaisen Sv. Michelsenin konvehdit. Kyseessä on siis Tanskan hovin konvehtimaakari. Valitettavasti konvehdit olivat suurimmaksi osaksi täytetty marmelaadilla yms. täytteillä, jotka eivät makeutensa puolesta taas ole mulle mieleen. Rasia oli tyyllikäs suorakaiteen muotoinen ja musta, sitä kiersi punainen silkkinauha. Rasia on siis ostettu Köpiksen lentokentältä.


Tietääkö kukaan nettikauppaa, josta saisi tilata suklaata?

Poika tuli taloon

Jopas ovat viikot kuluneet nopeaan! Menoja, tuloja ja muuta sutinaa on ollut riittämiin niin reilusti ettei aina aamulla ole tiennyt toteutuuko päivä niin kuin olen suunnitellut. Useimmiten se ei tapahtunut suunnitelmien mukaan....


Edellisessä postauksessa kerroin miten lähetin sähköpostia kasvattajalle. Sainkin sitten seuraavana päivänä puhelinsoiton Turusta. Olin juuri silloin ruokakaupassa ja keskustelu sujui hyvin siellä maito- ja juustohyllyjen lomassa :) Sovimme, että saan postitse pari kuvaa pennusta ja mikäli pidän näkemästäni, maksan varausmaksun. Sain kuvat tiistaina ja päätin ostaa Alfredin. Onneksi viikko meni sukkelaan ja pääsin perjantaina hakemaan pentua kasvattajalta. Teimme paperityöt valmiiksi ja nappasin koiran kuljetushäkkiin, ressukka huusi lähes koko paluumatkan. Olin itsekin aivan itku kurkussa, kun ajattelin pennun saavan pahojakin traumoja. Pysähdyimme lähellä Helsinkiä eräällä huoltoasemalla ja koira sai olla hetken sylissäni. Kotona ensimmäinen ilta meni ihmetellessä ja tutkiessa uutta paikkaa. Pentu nukkui ensimmäisen yön hyvin, kävimme aamulla klo 06:00 aikaan ulkona, sitten vähän ruokaa ja takaisin nukkumaan.


Alfred on sopeutunut hyvin, tosin vessa-asioiden opettelu on vielä aivan alussa. Herkkujen avulla yritän opettaa koiruuden sisäsiistiksi. L on käynyt päivisin antamassa Allulle ruokaa, kääpiökokoinen pentu tarvitsee vielä tässä iässä ainakin kolme kertaa päivässä murkinaa.

Kesäväsymys

Järkyttävä väsymys painaa pientä työntekijää arkisin, siksi kirjoittaminen on jäänyt vähemmälle, työpäivänkin jälkeen riittää kaikenlaista nyhertämistä vaikka kuinka.


Kesän valoisat aamuyöt ovat tehneet minusta herkästi heräävän, monena yönä herään noin klo 2 ja toisen kerran klo 4, sitten saatankin herätä juuri ennen kännykän herätystä. Jossain kumman horteessa onnistun pukemaan, viemään koiran ulos, sutimaan naamani, tekemään aamiaisen ja vaihtamaan vaatteet. Toisen kahvikupin kohdalla kaksi aivosoluani yleensä virkistyvät, jos aikovat ylipäätään käynnistyä päivän aikana...


Tiedän kroppani olevan tällä hetkellä kovilla, käyn useammin liikkumassa ja toiseksi verenpaineeni on todistetusti koholla ainakin arkisin, se taatusti rasittaa elimistöä. No, nyt vain toivoa sopii ettei kohonneesta verenpaineesta ole jatkossa seuraamuksia, lääkärin kanssa sovimme kahden viikon seurantajaksosta. Luvut ovat inhimilliset minun ikäiselleni, mutta koska viikonlopun aikana on huomattavasti maltillisemmat luvut, niin syy on kyllä Ruoholahdessa.


Jottei tästä tulisi nyt mitään terveyskatsausta niin muutama sananen parista minua kiinnostaneesta artikkelista. Työmatkani aikana tulee luettua ajankuluksi lehtiä, tässä kevään ja kesän aikana kyseessä ovat olleet Optio ja SK. Optiossa oli mielenkiintoinen artikkeli keskiluokkaisten naisten rahankäytöstä ja nimenomaan Intiassa ja muissa kehittyvissä maissa. Näiden daamien kukkaroissa asuu nimittäin suuri valta, kyseessä on niin suuri määrä yksilöitä. Juttu oli monisivuinen, mutta pointtina oli se, että keskiluokkaisen naisten vaurastuessa myös perhe hyötyy siitä, koska naiset tunnetusti ostavat lapsilleen tavaroita/palveluita. Kulutuksen ennustaminen on vaikeaa kehittyvien maiden osalta, koska ne ovat niin riskialttiita pienellekin muutoksille. No, juttu oli kuitenkin erittän mielenkiintoinen ja paljon laajempi kuin nyt muistan.


Toinen mielenkiintoinen juttu oli tupakoinnin ja aivojen koon korrelointi keskenään. Tupakoitsijoilla on kuulema pienemmät aivot noin keskimäärin. Tätä Hesarin pientä juttu lukiessani mietin, että onko tässä kyseessä "Kumpi oli ensin - muna vai kana?" tyyppinen teema, mutta kai asiasta on oikein tehty yliopistotasoinen tutkimus.


Kaiken mälsän arjen keskellä olen yrittänyt pitää jotain kivaa asiaa taustalla pyörimässä. Viime yönä lähetin eräälle yorkkikasvattajalle sähköpostia, Turussa olisi pentuja tarjolla! Haluaisin Ferolle kaverin, mutta koska en voi pitää mitään pentulomaa niin uuden pennun tuleessa pitäisi saada hoitaja osaksi aikaa päivästä. Se saattaa olla suurin ongelma. Rahaa kyllä on pennun ostoon...

Espoo ja Beverly Hills

Espoossa on näköjään ollut kiirettä viime aikoina....mutta tosi kummallista on toi Beverly Hillsin asukkaan käyminen täällä!

Kiva, kun on mukavaa :)

Päivät ovat todella erikoisia tänä kesänä - aamulla kun lähtee töihin niin ei tiedä mitä tapahtuu ja sitä saattaa tulla hymyssä suin takaisin kotiin tai ihan sitruunan nielleenä. No, se kuuluu elämään. Olisihan se aivan tylsää, jos kaikki olisi sellaista tasapaksua menoa.


Mitään ihmeempiä uutisia ei ole tarjolla, tänään kävin huollattamassa kynteni ja samalla hommasin itselleni Kanebon kasvoliinan. Viikko oli vähän takkuinen, mutta parani loppua kohti. Ai niin, eBaysta huutamani Thomas Pinkin kauluspaita sekä Guccin ruskeat loaferit kotiutuivat vihdoin. Molemmat ovat uutta vastaavassa kunnossa. Hinnatkin olivat noin 20-30 % kaupan ovh:sta.


Seuraavaksi odoteellaankin T:n ja R:n synttäreitä sekä Feron pääsyä trimmaajalle. Koiruudesta tulee jatkossa lyhytturkkinen säännöllisesti. Itse pääsen tukkatrimmaajalleni kesäkuun puolessa välissä. Siitä ei olekaan kuin muutama päivä Seinäjoen reissuun eli Provinssirockiin.

Connecting people - Facebook

Viimeisen puolen vuoden aikana elämääni on tupsahdellut henkilöitä menneisyydestäni oikein monin kappalein.


Facebookin kautta siis luonnollisesti. Kyllä sitä tunnistaa vielä jopa ala-asteaikaiset luokkakaverit, vaikka daameilla on useimmiten muuttunut sukunimi. Ilmeisesti yhtä moni tunnistaa minut, koska kukaan ei ole kysellyt kuka olen :)


Viime yönä tuli mietittyä lapsuutta ja nuoruutta, mitä kaikille niille ihmisille kuuluu, jotka silloin olivat osa arkipäivääni. Samalla tuli todettua miten lapsuus ja nuoruus oli niin huoletonta aikaa, kun vertaa nykyiseen elämäntilanteeseeni.


Olen niin tyytyväinen saadessani kontaktin pariin minulle tärkeään henkilöön, vaikka se onkin ollut ihan satunnaista viestien vaihtoa. Hauskaa myös huomata miten ihmiset eivät ole muuttuneet yhtään persoonaltaan, vaikka viimeisestä yhteydenpidosta on saattanut kulua yli 20 vuotta!

100 tosiasiaa minusta

Tässä 50. ensimmäistä:


1. Minulla on atk-ajokortti
2. Olen syntynyt Turussa (ja sen kuulema huomaa - sanovat muut)
3. Olen chokoholisti, mutta en syö ns. markettisuklaata
4. Olen 167 cm pitkä
5. En pidä alkoholin mausta
6. Siksi jääkaapissani on joulukuussa ostettu siideri ja toisessa kaapissa on vuonna 1993 ostettu likööripullo avaamattomana!
7. Olen opiskellut 1000 tuntia ruoanvalmistusta
8. En pidä ylimielisistä ihmisistä
9. En pidä kissoista ylipäätään, saatan korkeintaan sietää niitä jos on pakko
10. Olen harakka, joka pitää kaikesta kiiltävästä. Onneksi olen tajunnut ettei kannata laitaa liikaa koruja kerralla
11. Kasvatin neljä vuotta hiuksiani pitkäksi
12. Isoäidilläni oli vielä pidemmät hiukset kuin minulla
13. Äitini kuoli vuonna 1996 aivoverenvuotoon
14. Olin silloin 27-vuotias
15. Enoni on kirurgi ja lääketieteen tohtori
16. Hän on leikannut oikeaa jalkaani :)
17. Olin pitkään koukussa Pepsi Maxiin, mutta nykyään olen kohtuukäyttäjä!
18. Luen mielelläni, nyt on menossa Jari Tervon Ohrana
19. En pidä sodasta
20. En pidä minkäänlaisista aseista
21. Olen kuitenkin ampunut pari kertaa pistoolilla
22. Fero on neljäs yorkkini
23. Olen ollut naimisissa
24. Pidän korujen lisäksi kosmetiikasta, hajuvesistä ja kauneudenhoidosta
25. Olen käynyt ns. huippulukiota, vaikka en kovin ahkerasti opiskellutkaan silloin
26. Siskoni on neljän L:n oppilas
27. Minulla ja siskollani on 13 vuotta ikäeroa
28. Minulla on serkkuja, joita en ole koskaan tavannut
29. Pidän kyntilöistä, vuodessa kulutan 200-300 tuikkua ja lisäksi muita kynttilöitä
30. Kampaajani on yksi parhammista tyypeistä, jonka olen eläessäni tavannut
31. Pidän positiivisista ihmisistä
32. Ihanin kaupunki Euroopassa on Rooma
33. Paras ulkomaanmatkani oli Malediiveille
34. Etsin nyt vakituista työpaikkaa
35. Satsaan mielummin kotiin kuin vaatteisiin tai muihin ulkonäköseikkoihin
36. Olen käynyt plastikkakirurgin konsultaatiossa
37. Operaation hinnaksi olisi tullut 6000 €
38. Kerään euroseteleiden sarjanumeroita, koska se on minusta hauska harrastus!
39. Haluaisin harrastaa enemmän liikuntaa
40. Pidän myös neulomisesta
41. Vappu on mielestäni tylsä pakkojuhla kuten juhannus
42. Olen nähnyt Urho Kekkosen Turussa vuonna 1975, mukana oli myös Ruotsin kuningas
43. Olen käynyt prinsessa Dianan kodissa Lontoossa
44. Jääkiekko on tylsää
45. Jalkapallo on vielä tylsempää
46. Minulla ei ole velkaa
47. Minulla on huippumukavat työkaverit
48. Minulla on kaksi kummityttöä
49. Minulla on taipumusta migreeniin
50. Ihan kiva ei riitä :D
51. Olen nähnyt useasti saimaannorpan, se tapahtui Pihlajavedellä, noin 7 km päässä Savonlinnasta
52. Lempivärini tällä hetkellä on turkoosi, vaikka en omista yhtään sen väristä vaatetta (vielä)
53. Juon mielelläni lattea ja teen sitä myös töissä. Lämmitän aina maidon ennen kuin laitan kahvin sekaan. Maku on huomattavasti parempi kuin tavallinen kahvi + maito
54. Nykyteinien (siis alle 18-vuotiaiden) käytös saa minut nauramaan :) Heidän ongelmansa ovat niin erilaisia kuin 20 vuotta vanhempien! OMG!
55. Minulla on korkeanpaikankammo
56. Haluan usein olla yksin ja viihdyn myös yksin kotona
57. En voi sietää mielisteleviä ihmisiä
58. Inhoan alkeellisia kirjoitusvirheitä; suomessa ei ole sanoja aiJon ja enääN
59. En pidä vaaleasta ihosta, se pukee harvaa henkilöä - eikä ainakaan minua -
60. Lempikukkani on lilja, värillä ei ole väliä
61. Silloin tällöin ostan itselleni kukkia perjantain kunniaksi
62. Joskus toivoisin, että voisin jättää kaiken ja vaan nostaa kytkintä....
63. Olen itsekäs
64. En ole kovin kiinnostunut muista ihmisistä, useimmat ihmiset ovat mielestäni erittäin tylsiä tapauksia
65. Ensimmäinen kesätyöni oli 16-vuotiaana TYKSissä. Kehitin siellä neljän viikon ajan röntgenkuvia
66. Ostin ensimmäisen designer-käsilaukkuni 17-vuotiaana, se oli merkiltään Dior
67. Nyt minulla on yli 20 käsilaukkua
68. Kallein niistä on Gucci, joka maksoi yli 920 €
69. Moni laukuistani on ostettu vähän käytettynä, koska mielestäni ne ovat kauniimman näköisiä kuin uuden/siistin näköiset laukut
70. Eniten lukemani blogit ovat Ostolakossa, Helvetianmoista elämää, Diamonds & Pearls, Karkkipäivä ja Turisti
71. Olen esiintynyt Kauppalehden etusivulla elokuussa -93, saman vuoden syksyllä esiinnyin TV mainoksessa sekä kyseisen hotellin esditteessä
72. En ole ikinä ostanut ainoatakaan vaatetta Henkka & Maukasta
73. Teininä minulla olisi ollut mahdollisuus mennä kesätöihin Maraboun tehtaaseen Tukholmaan, minä hölmö en uskaltanut lähteä :(
74. Ajattelin ostaa itselleni lahjaksi Hermesin Birkin-laukun, hinnat ovat alkaen noin 5 000 $
75. Painoindeksini on 26 eli LIIKAA!
76. Minulla on käytössäni kolmas sukunimi
77. Kierrätän mielelläni erilaisia tavaroita
78. Käytin viime vuonna rahaa kosmetiikkaan sun muuhun seuraavasti: kynnet ~ 900 €, kampaaja 600 € ja kosmetiikka 600 €, yhteensä siis 2100 €
79. Olen nähnyt koko Bayer Munchenin futisjoukkueen ihkaelävänä lentokentällä, koko poppoo seisoi noin 5-10 metrin sätellä meikäläisestä. Tämä tapahtui toukokuussa 2003 Munchenin lentokentällä. Luonnollisesti en tunnistanut ketään :)


Loput sitten joskus....

Itkupotkuraivari

Tutkiskelin vastaamattomia puheluita kännykässäni hetki sitten ja googlettamalla selvisinkin muutama epäilyttävä numero. Pahaksi onneksi yksi vastaamaton puhelu liittyi hakemaani työpaikkaan ja vieläpä kivaan sellaiseen.


Arvatkaa ketuttaako?


Lisäksi mun herkkulakkoni on kokemut kaksi kolausta kuluneella viikolla: ensiksi asiasta tietämätön työkaverini osti mulle herkkupullan, joka mun oli "pakko" sitten syödä ja äsken J teki meille vohveleita... tähän samaan ketutukseen voin sitten syödä sen yhden tippaleivänkin, peli on jo menetetty :(

Herkkulakko

Ajattelin pitää herkkulakon lähestyvän kesän kunniaksi. Tarkoituksena on päästä irti turhasta hiilihydraattien syömisestä, sillä se turvottaa ja saa muutenkin olon huonoksi. Herkkulakko kestää kuukauden ja siihen kuuluvat:


* karkit ja suklaa
* leivonnaiset
* jäätelö
* chipsit
* ns. roskaruoka


Kaksi viimeisintä vaihtoehtoa ei kuulu edes joka kuukatiseen ruokavalioon muutenkaan niin sen suhteen ei ole ongelmaa. Pahaksi onneksi tulevan kuukauden aikana on vappu ja olisin mielelläni maistanut tippaleipää. Mutta se ei nyt käy laatuun.


Suklaasta tuli mieleeni se Valrhonan suklaa, jonka ostin CDG:lta. Pakkauksessa oli (huom. siis OLI) 20 kappaletta tummasta suklaasta tehtyjä konvehteja. 200 gramman pakkaus maksoi hieman yli 16 €. Tämä herkkunautinto menee parhaiden suklaiden listalla sijalle kaksi! Koska hyvää suklaata tulee syötyä harvoin niin tuo kilohinta on silloin ihan sivuseikka. Firmalla näyttäisi olevan liike Kämpissä.

Aarteita

Liput Provinssirockiin sunnuntaille.
Jotkut varmasti arvaavat kuka tai ketkä siellä esiintyvät :D

Meikäläisen aarrekaappi. Saanko esitellä ylähyllyllä vasemmalta oikealle: 1. peritty sininen maljakko 50- tai 60-luvulta. 2. Herendin posliinia. 3. Kuivattu kukkapuska, jonka äiti sai syntymäni jälkeen. 4. J:ltä saatu tuoksukynttilä, jota tuskin koskaan tulen polttamaan. Tuotu Budapestista.

Alarivi vasemmalta oikealle: 1. & 2. Kynttilöitä, jotka on päällystetty helmillä. 3. Cartierin muki, joka on huomenlahja. 4. Mukilaatikon päällä ensimmäiset kenkäni.

Varmasti arvaatte, että tulipalon syttyessä pelastaisin tästä kaapista suurimman osan tavaroista?

Lähikuva vielä kukkakimpusta ja ihanasta posliinirasiasta.

Hajuvedet (osa niistä...), huulikiillot (osa niistäkin...)
sekä koruja (luonnollisesti vain osa niistä).

Äidin isän piirtämä taulu, olen perinyt häneltä rakkauden orvokkeihin <3

Postikortti, joka on ostettu Mauritiukselta.
Pidän orvokkien lisäksi merihevosista ja niitä on aina päästävä katsomaan akvaarioissa.

Silkille maalattuja kaloja. Mauritiukselta.

Pääsiäisvapaat

Pääsiäisvapaat tulivat juuri sopivaan aikaan, parempaa hetkeä hengähtää ei olisi voinut olla. Tämän hetkinen saldo vapaapäivien vietosta on tämä:


- 1 x käynti kaverin luona
- 1 x käynti siskon luona
- 400 g mämmiä, sokeria ja Creme Vanillaa höysteenä
- lähes sama määrä pashaa (jos jossain ruoassa on rahkaa/kermavaahtoa/voisulaa, niin se ei voi olla pahaa...)
- pari desiä itsepuristettua tuoremehua & itsetehty smoothie
- 1 x elokuva Kinopalatsissa & 3 x DVD
- 1 x vähemmän takuton koira
- 1 x hydrobic lauantaina
- 1 x punaviinipullo
- 2 x uusi käsityöohje tehtäväksi
- 2 x lammasta lounaaksi
- 1 x orkidea tapettavaksi....
- lukematon määrä FarmVilleä


Aika ruokapitoiselle näyttää tämä listani! Mutta tosiaan pari käsityötä voisi aloittaa: huivi1 ja huivi2

Keveästi kohti kevättä?

Jos ei jaksa lukea terveysjargonia niin nyt kannattaa lopettaa lukeminen heti tähän ensimmäiseen lauseeseen.

Joka vuosi tammikuussa naistenlehdet sekä iltapäivälehdet pursuavat laihdutusohjeita. Onneksi viime vuosina käsittäkseni on tullut vähän enemmän ns. tarvettä järkeä mukaan peliin ja kaalisoppadietit ovat vähenevä trendi.

Elintarviketeollisuus on kiihtyvällä tahdilla kehittänyt erilaisia diettituotteita aina aterian korvaavista patukoista mitä pahemmille maistuviin aspartaamilitkuihin asti.

Itse en usko vähäkalorisiin tuotteisiin vaan suosin normaalituotteita, mutta pienempiä määriä kylläkin. Sehän on selvä ettei koko aika tarvitse syödä terveellisesti, 80/20 % sääntö pätee ruokailuissakin.

Luin, että suomalaisia uhkaa tulevaisuudessa sokeritauti. Jo nykyään 15 % terveydenhuollon kuluista liittyy sokeritaudin ja sen liitännäissairauksien hoitoon. Toinen suomalaisia uhkaavan tauti on metabolinen oireyhtymä.

Kun katsoo ympärilleen niin ei voi välttyä siltä huomiolta, että suomalaisten vyötärö on katoavaa omaisuutta. Vyötärölihavuus on lihavuuden "lajeista" kaikkein vaarallisinta, en edes halua ajatella miltä näyttää mm. rasvan peittämä maksa..... Jos ylipainoinen henkilö vielä käyttää alkoholia niin sehän on näin maallikonkin silmin aika fataali kombinaatio.

Nettiin on perustettu monia sivustoja, joilla voi tukea omaa painonpudotustaan. Yksi suosituimmista (ja ilmainen) on Kiloklubi.

Kokeilin sitä huvikseni eilen ja tässä näkyy tulos, vähän reilu 1400 kaloria sekä syötyjen kaloreiden jakautuminen. Ohjelma kertoo minkälaatuisia rasvoja sekä kuituja syöt. Kasvisten ja hedelmien päivittäinen minimisuositus on 600 grammaa päivässä. Sen saaminen ei ole mikään ongelma, kun yksi kuorittu appelsiini painaa helposti 250-300 grammaa.


Surullisen paljon nykyään arvostetaan vain liian hoikkia vartaloita, varsinkin nuorten kohdalla. Oma vartaloihanteeni (jos puhutaan naisista) on naisellisen kurvikas, mutta kuitenkin jonkun verran lihaksia omaava henkilö. Mm. Kelly Brook edustaa vartaloihannettani. En voi ymmärtää kenen mielestä poikamainen, nälällä kidutettu vartalo on kaunis?

Vähän uutta ja vähän vanhaa - mutta ei lainattua tai sinistä

Maaliskuun aikana on tullut tehtyä poikkeuksellisen paljon hankintoja, osa on uusia tuttavuuksia, mutta mukaan mahtuu myös vanhoja hyväksi havaittuja tuotteita.

Tämän hajuveden näin lentokoneessa, mutta ei ollut mahdollisuutta saada sitä ostettua. Tuote on LE ja hard to get! Nämä samplet on Brittien eBaysta.

Kaksi Inglotin luomiväriä, á 10 €/kpl.
Varsinkiin vihreään sävyyn olen ihastunut ja käytän sitä useamman kerran viikossa.

Vasemmanpuoleisen vaniljalle tuoksuvan monoï-öljyn ostin Mauritukselta, pulloja on itse asiassa kaksi ja ne maksoivat 4 €/kpl paikallisessa marketissa.
Höystän vartalovoiteita ekstraöljyllä näin talvella.
Oikeanpuolinen öljy on sen sijaan uusi tuttavuus.

Vasemmalla oleva Palmer´sin kookokselle tuoksuva vartalovoide on vanha tuttu, sen mietoa tuoksua on kehuttu uimahallissakin :) Shampoo on sen sijaan kokonaan tuntematon tuote.

A-vitamiinia sisältävä geeli on uusi tulokas, mutta Dr. Hauschan kasvoöljy on jo tuttu tuote.

Käytän iltaisin kasvovettä sitomaan kasvovoiteen iholle.

Tilasin iHerbistä tämän huumaavasti sokerille tuoksuvan ja sisältävän kuorinta-aineen, iho jäi niin pehmeäksi ettei olisi tarvinnut laittaa edes voidetta päälle.

Säärten sheivaamiseen uusi tuote Aubrey Organicsilta. Lopputulos oli erittäin pehmeä ja tuotteen tuoksu oli herkullinen.

Vasemmalla kaverilta saatu kirsikan tuoksuinen käsivoide ja oikealla vielä yksi pullollinen vartalovoidetta. Eiköhän näillä varastoilla taas pärjätä hetki!

Saanhan kiukutella, saanhan?

Aina silloin tällöin (onneksi tosi harvoin) kiukkuni saa ylisuuret mittasuhteet ja tänään on tosiaan sellainen päivä.... ja mikä sitten kiukuttaa? No:


1. Pahalle haisevat ihmiset bussissa! Ihan oikeasti pinttynyt lika yhdistettynä tupakan hajuun on oksennusrefleksin takaava kombinaatio. Puhumattakaan siitä, että hammaslääkäri on jäänyt viimeisimpinä vuosina väliin - trust me - sen kyllä haistaa!


2. Saamattomat ihmiset: ilmeisesti joillekin riittää pyhä kolminaisuus koti-työpaikka-ruokakauppa. Sääliksi käy.


3. Kaikesta valittajat: tämä on joku omituinen tapa katsella maailmaa sen kautta, miten kaikki on väärällään. Näitä ihmisiä bongaa Facebookissa, jossa statuspäivitys on aina jotain narinaa. Pienet on ongelmat joillakin. Hankkikaa elämä.


4. "En tykkää siitä/tästä/tuosta". Jooh, entä sitten? Onko jotenkin hienoa olla pitämättä esim. oliveista? Öööh....


5. Sitku-mutku -ihmiset: sitku-mutkuttelijat odottavat parempaa tilaisuutta elämässä, tiedän ettei sitä hyvin todennäköisesti tule, joten tee se jo tänään :)


6. Turhat mesettelijät: mua ei kiinnosta jos poikaystävä/tyttöystävä/kissa/koira on sitä sun tätä. Olen kohteliaan kiinnostunut, mutta hoida omat hommasi, niin minäkin teen. Multa tuskin heruu sympatiaa jos kuulut kategoriaan nro 2/3/5. Tästä lähtien olen saavuttamattomissa, jos haluan olla rauhassa turhilta löpinöiltä. Älä turhaan keskeytä rentouttavaa nettiaikaani..... ,-)

Nousussa vs. laskussa

Nousussa:
- Balenciaga Paris
- Varlhona
- iHerb
- kevät
- lehmuksenvihreä
- Rammstein
- Inglot

Laskussa:
- tosikot
- alasampujat ja ilonpilaajat
- liukkaat kelit
- ahtaajat

Lisää kuvia Mauritiukselta

Panoramakuva Casela-parkista

Leijona kiipeää puuhun

Näitä oransseja tipuja oli paljon

Vain Maurituksella esiintyvä vaaleanpunainen kyyhkynen, kuvattuna eläintarhassa

Pyhiinvaeltajia

Lisää paikallisia pyhiinvaeltajia

Kuvaa pääkaupungista

Tähtifirmaan törmää ihan missä päin maailmaa tahansa...

Ruuhka-aika pääkaupungissa

Tämä kivi on hyvin tunnettu Maurituksella

Tässä yksi harvoista vedenalaisista kuvista

Hotellin piha-alueelta, taustalla "kuntosali"

Turisti syventyy Hello-lehteen ennen jumboon menoa CDG:llä

Mauritiuksella

Varasimme siis joulukuussa matkan Mauritiukselle. Se oli jo viime vuonna yhtenä matkavaihtoehtona, mutta silloin päädyimme Malediiveille.


Matkamme alkoi lumisissa merkeissä Helsinki-Vantaalta perjantaiaamupäivänä. Olimme saaneet alkuviikosta molemmat tekstiviestin, jossa tarjottiin mahdollisuutta matkustaa ensimmäinen etappi eli Helsinki-Pariisi businessluokassa Finnairin Plus-pisteillä. Tartuimme mahdollisuuteen ja sen vuoksi odottelimme koneeseen pääsyä business-loungessa. Ehdin juoda kupillisen cappuchinoa ja J sai syödä suolapähkinöitä ja nachoja, jei!


Koneessa aika meni lähinnä lukiessa ja siirryimme ihan sutjakasti terminaalista toiseen, vaikka kieltämättä CDG on aika haastavan sokkeloinen. Meille jäi aikaa noin tunnin verran odottaa koneeseen pääsyä. Terminaali oli onnettoman pieni eikä siellä ollut muuta potentiaalista valuutantuhoamispistettä kuin Godivan postimerkin kokoinen liike.

Matka jatkui iltapäivällä jumbon kyydissä, reilut 10 tuntia siis. Koneessa tarjottiin illallinen ja aamiainen. Hyvin ranskalaiset sellaiset koska meidät kyyditsi Air France. En nukkunut koneessa silmäystäkään, vaikka laitoin korvatulpat ja silmälapunkin. Lisäksi jalkojani särki viimeiset tunnit.


Perillä Mauritiuksella olimme aamulla klo 06:00 aikoihin. Vaihdoimme paikallista valuuttaa ja tapasimme hotellin taksin, joka vei meidät hotelliin. Ajomatka saaren kaakkoisosasta länsirannikolle kesti noin tunnin verran. Matkalla näimme sokeriruokoviljelmiä sekä teeviljelmiä. Tiet olivat hyväkuntoisia pääosin, pienemmillä teillä oli ruuhkaisia kohtia, muuten ei ollut ruuhkaa. Hotellissa meidät istutettiin aulaan mukaviin tuoleihin ja saimme lämpimät käsipyyhkeet ja paikallista vastapuristettua mehua. Sisäänkirjoittautumisen jälkeen meidät vietiin hotellihuoneeseen ja vastaanottovirkailija esitteli meille huonetta.... palvelu oli aika eri planeetalta kuin täkäläisten hotellien "palvelu". Siitä sitten vaihdoimme vapaalle ja lopputuloksen näette alla.

Turisti taputtaa jellonaa

Jellona ja suuri hammastikku

Osa kylpyhuoneesta, lisäksi oli suihku ja amme

Osa hotellihuoneesta, lisäksi oli eteinen, vaatehuone ja WC

Japanilainen puutarha, osa hotellin pihaa

Hotellin rantaa

Uima-allas ja hotellin pääravintola takana

Päivät kuluivat lekotellessa päivävarjon alla, uidessa jne. Kävimme kahdella "retkellä", toinen oli retki läheiselle saarelle, jossa tarjottiin lounas (grillattua kanaa, rapuja, kalaa jne). Toinen retki oli "Walk with the lions", josta yllä kaksi kuvaa. Retket maksoivat noin 50 €/henkilö.


Mauritiuksella on paljon tekstiiliteollisuutta ja taksikuskimme käyttikin meitä parissa myymälässä. Ikävä kyllä omasta mielestäni kyseiset myymälät eivät myyneet aitoja merkkituotteita, joten en ostanut mitään. Hyvälaatuisia kasmir-neuleita oli tarjolla, niiden hinnat olivat noin 100-150 €. Hintatasosta sanoisin, että oli yllättävän kallista, varsinkin hotellissa. Tässä joitakin hintaesimerkkejä:


Illallinen seisovasta pöydästä: 45 €/hlö
Lounas: 10-20 €/hlö
Virvoitusjuoma hotellissa: 4,5 €
Virvoitusjuoma kaupungin ravintolassa: 1 €


Tiistaina olimme saaneet kutsun tulla tapaamaan hotellin johtoporrasta. Pienimuotoinen tilaisuus oli baarissa ja paikalla oli noin 40 hotellin vierasta sekä noin kahdeksan eri johtajaa. Kättelimme heidät ja juttelimme lyhyesti heidän kanssaan. Sen jälkeen tarjolla oli pientä suupalaa sekä juotavia (rommia, drinkkejä, viinejä). Tilaisuuden jälkeen päätimme käydä katsomassa hotellin japanilaista ravintolaa ja koska se osoittautui viihtyisäksi, jäimme sinne illallistamaan. Kokki valmisti ateriat edessä olevalla suurella levyillä. Se oli aivan viihdyttävää katseltavaa. Olimme jo syöneet jälkiruoan kun osasta ravintolaa valot sammuivat ja paikalle tuli tarjoilija kantaen syntymäpäiväkakkua! Kakussa oli kaksi sädetikkuakin! Olipa naurussa pitelemistä.... ihmettelimme hetkeä aiemmin miksi tarjoilija oli kysynyt meidän huoneennumeroamme uudelleen. Söimme kakkupalat ja annoin lopun kakun muille paikalla olleille.


Helmikuu on sateisinta aikaa Mauritiuksella, meidän lomamme aikana kaksi päivää oli lähes sateetonta, kolmena päivänä tuli vettä noin 10 minuuttia ja yhtenä päivänä satoi jopa kuusi tuntia! Hotellissa oli spa, kävin yhtenä päivänä pedikyrissä, kun vettä lotisi tuntikaupalla.


Paluumatka sujui aika jouhevasti, mitä nyt matkatavarat jäivät Pariisiin, kun vaihtoaika oli aika niukka. Heräsimme hotellilla klo 04:45, klo 05:30 oli aamiaisella ja klo 06:00 taksimme lähti kohti lentokenttää. Lyhyen jonotuksen jälkeen pääsimme odottamaan koneeseen pääsyä. Koimme iloisen yllätyksen, sillä pääsimme jumbon II kerrokseen. Siellä oli vähän tilavampaa ja tarjolla oli mm. elokuvakanavat sun muut. Koneessa istuimme aika tarkkaan 12 tuntia, matkasimme mm. Afrikan yli Egyptin kohdalta. Maisemat olivat aika hurjat, lähinnä hiekkaa. Pariisissa saimme laittaa todenteolla töppöstä toisen eteen, että ehdimme ajoissa jatkolennolle. Sen verran ehdin tehdä ostoksia, että sain koiranhoitajalle hajuvettä ja itselleni suklaata. Siitä ostoksesta sitten myöhemmin. Kyseessä ei ole mikä tahansa suklaa. No, laukut tulivat sitten seuraavana iltana, olipa aika kivaa, kun vaatteet olivat kaikki puolikosteita.


Jos oikein hyvin käy niin tänä vuonna tulee tehtyä toinenkin kaukomatka, isosisko kyseli lähtisinkö matkaseuraksi Hongkongiin.


Lisään kuvia vielä myöhemmin, tällä erää selkäni ei kestä enempää istumista.....

Istumalihakset hellänä

Syyllinen

Sain eilen aikamoisen tällin A.Aallon suunnittelemasta tuolista, nimittäin yksi jalka irtosi kun istuin tällä kolmijalkaisella tuolilla. Ensin kuului pahaenteinen "rits" ja hetken päästä toinen risahdus ja sitten pyllähdinkin lattialle.


Tuoli on noin 10 vuotta vanha, mutta hyvin vähän käytetty. Jostain tuntemattomasta syystä liitokset antoivat periksi. No, se on onneksi helppo korjata. Alaselkä ja oikea pakarat ovat hellinä, istuminen ja nukkuminen selällään tuottavat lievää irvistelyä.


Oheisessa kuvassa syyllinen, kuva on otettu uudella kameralla (Canon PowerShot D10), joka on vedenpitävä. Viikonpäästä se on käytössä, jippiiaijee!!!

Kamppi vie rahasi!

Tämä ennustus on melkein käymässä toteen, ikävä kyllä!


Kuljen Kampin ostoskeskuksen läpi kahdesti työpäivän aikana ja se on luonnollisesti täynnä houkutuksia. Ensimmäisen työviikon päätteeksi ostin kaksi alennusreuhkaa tulevaa matkaa varten. Eilen olin jo vähällä ostaa uudet Eccon saappaat, onneksi niiden väri ei ollutkaan oikea ja ne jäivät suosiolla kauppaan. En tee munakoison värisillä saappaailla mitään...


Sen sijaan tervehdin ilolla Leonidaksen suklaapistettä! Ehkäpä siellä tulee jatkossa vierailtua työviikon jälkeen, kun haluaa hemmotella itseään muulla kuin typerällä maitosuklaalla :D Kesällä käyn taatusti mielelläni Ben & Jerry´sillä, vaikka se jäätelö on ällömakeaa. Nautittava siis pieninä annoksina.


Mitä tulee uuteen työympäristöön, niin olen kyllä ollut erityisen tyytyväinen uskallukseeni tehdä niinkin iso muutos elämässäni. Kaikki stressioireeni ovat kadonneet ja jaksaminen on ihan eri luokkaa kuin ennen. Sääliksi käy niitä ihmisiä, jotka hissuttelevat läpi elämänsä semi-tyytyväisinä.....

Lomalaskenta on alkanut!

Matkakuume nostaa hieman päätään, sillä hankin matkalle tarvittavia asioita eilen. Edellisestä reissusta viisastuneen ostin pari löysää tunikaa, sillä kireillä tai ihonmyötäisillä vaatteilla ei lomakohteessa tee yhtään mitään. Samaten ostin aurinkovoidetta suojakertoimella 50! Se on tarkoitettu snorklausta varten, lillumme vedessä tuntikausia ja haluan välttää palovammoja heti alkuun. Tuoreessa muistissa on viimevuotinen loman aloitus, jolloin heti ekana päivänä aurinkovoide petti ja selkä kärähti. Nyt tätä kokemusta viisaampana käytämme snorklatessa t-paitaa ja minä lisäksi hiuvia suojaamaan päätä/hiuspohjaa. Vesi moninkertaistaa auringon vaikutuksen ja snorklatessa ajantaju häviää eli saatamme olla vedessä tosiaan pitkiäkin aikoja.


Seuraavaksi pitäisi varata taksi odottamaan meitä Mauritiuksen lentokentälle, vaihtaa valuuttaa, hommata bikinit ja rantatunikoita sekä ottaa järeämpi matkavakuutus. Viimeaikaiset hankaluudet Helsinki-Vantaan matkatavarakäsittelyssä tuottavat oman haasteen pakkaamisen suhteen; jos matkalaukku tulee pari päivää myöhässä niin mitkä tavarat ovat tärkeitä lomakohteessa? Paikan päältä saa toki ostettua jotain, mutta pienellä suunnittelulla saattaa välttyä turhalta ostamiselta.


Linkki hotelliin.

Annus horribilis

Vuosi 2009 ei jää muistoihini mitenkään hohdokkaana vuotena.


Aluksi oli työpaikan muutto uusiin tiloihin, vihasin paikkaa jo ensinäkemästä. Se tunne ei muuttunut ajan kuluessa yhtään sen paremmaksi. Toiseksi työn sisältö ei ollut sitä mitä halusin, mutta en halunnut luovuttaa ennen kuin aikaa olisi kulunut tarpeeksi.


Helmikuussa isä sairastui ja joutui pitkäksi aikaa laitoshoitoon. Sairaalareissuja taisi tulla peräti kolme tämän vuoden aikana. Hyppäsin Turussa milloin minkäkin asian takia, kaikki kuitenkin saatiin sujumaan.


Maaliskuussa koitti kauan odotettu levähdystauko eksoottisessa lomakohteessa. Reilu viikko ilman huolia, yli 95 % kosteus ja päivälämpötila +30 astetta.


Tuli kesä ja en saanut nukuttua. Sinnittelin kesälomani alkuun ja yritin rentoutua. Välillä se onnistui paremmin ja välillä huonommin. Laskin päiviä milloin pitää palata töihin.


Tuli syksy ja mieleni musteni yhä enemmän. Helpotusta olotilaani tuli ainoastaan liikunnasta. Pääsin onneksi matkustamaan edes Tukholmaan ja Tallinnaan. Sain työpaikan, jota en kuitenkaan ottanut vastaan. Kiristelin hampaitani töissä.


Tuli joulukuu ja pilkahdus toivoa itsenäisyyspäivän paikkeilla. Toivo muuttui iloksi paria päivää ennen joulua.


Maanantaina menen allekirjoittamaan työsopimuksen.