Keveästi kohti kevättä?

Jos ei jaksa lukea terveysjargonia niin nyt kannattaa lopettaa lukeminen heti tähän ensimmäiseen lauseeseen.

Joka vuosi tammikuussa naistenlehdet sekä iltapäivälehdet pursuavat laihdutusohjeita. Onneksi viime vuosina käsittäkseni on tullut vähän enemmän ns. tarvettä järkeä mukaan peliin ja kaalisoppadietit ovat vähenevä trendi.

Elintarviketeollisuus on kiihtyvällä tahdilla kehittänyt erilaisia diettituotteita aina aterian korvaavista patukoista mitä pahemmille maistuviin aspartaamilitkuihin asti.

Itse en usko vähäkalorisiin tuotteisiin vaan suosin normaalituotteita, mutta pienempiä määriä kylläkin. Sehän on selvä ettei koko aika tarvitse syödä terveellisesti, 80/20 % sääntö pätee ruokailuissakin.

Luin, että suomalaisia uhkaa tulevaisuudessa sokeritauti. Jo nykyään 15 % terveydenhuollon kuluista liittyy sokeritaudin ja sen liitännäissairauksien hoitoon. Toinen suomalaisia uhkaavan tauti on metabolinen oireyhtymä.

Kun katsoo ympärilleen niin ei voi välttyä siltä huomiolta, että suomalaisten vyötärö on katoavaa omaisuutta. Vyötärölihavuus on lihavuuden "lajeista" kaikkein vaarallisinta, en edes halua ajatella miltä näyttää mm. rasvan peittämä maksa..... Jos ylipainoinen henkilö vielä käyttää alkoholia niin sehän on näin maallikonkin silmin aika fataali kombinaatio.

Nettiin on perustettu monia sivustoja, joilla voi tukea omaa painonpudotustaan. Yksi suosituimmista (ja ilmainen) on Kiloklubi.

Kokeilin sitä huvikseni eilen ja tässä näkyy tulos, vähän reilu 1400 kaloria sekä syötyjen kaloreiden jakautuminen. Ohjelma kertoo minkälaatuisia rasvoja sekä kuituja syöt. Kasvisten ja hedelmien päivittäinen minimisuositus on 600 grammaa päivässä. Sen saaminen ei ole mikään ongelma, kun yksi kuorittu appelsiini painaa helposti 250-300 grammaa.


Surullisen paljon nykyään arvostetaan vain liian hoikkia vartaloita, varsinkin nuorten kohdalla. Oma vartaloihanteeni (jos puhutaan naisista) on naisellisen kurvikas, mutta kuitenkin jonkun verran lihaksia omaava henkilö. Mm. Kelly Brook edustaa vartaloihannettani. En voi ymmärtää kenen mielestä poikamainen, nälällä kidutettu vartalo on kaunis?

Vähän uutta ja vähän vanhaa - mutta ei lainattua tai sinistä

Maaliskuun aikana on tullut tehtyä poikkeuksellisen paljon hankintoja, osa on uusia tuttavuuksia, mutta mukaan mahtuu myös vanhoja hyväksi havaittuja tuotteita.

Tämän hajuveden näin lentokoneessa, mutta ei ollut mahdollisuutta saada sitä ostettua. Tuote on LE ja hard to get! Nämä samplet on Brittien eBaysta.

Kaksi Inglotin luomiväriä, á 10 €/kpl.
Varsinkiin vihreään sävyyn olen ihastunut ja käytän sitä useamman kerran viikossa.

Vasemmanpuoleisen vaniljalle tuoksuvan monoï-öljyn ostin Mauritukselta, pulloja on itse asiassa kaksi ja ne maksoivat 4 €/kpl paikallisessa marketissa.
Höystän vartalovoiteita ekstraöljyllä näin talvella.
Oikeanpuolinen öljy on sen sijaan uusi tuttavuus.

Vasemmalla oleva Palmer´sin kookokselle tuoksuva vartalovoide on vanha tuttu, sen mietoa tuoksua on kehuttu uimahallissakin :) Shampoo on sen sijaan kokonaan tuntematon tuote.

A-vitamiinia sisältävä geeli on uusi tulokas, mutta Dr. Hauschan kasvoöljy on jo tuttu tuote.

Käytän iltaisin kasvovettä sitomaan kasvovoiteen iholle.

Tilasin iHerbistä tämän huumaavasti sokerille tuoksuvan ja sisältävän kuorinta-aineen, iho jäi niin pehmeäksi ettei olisi tarvinnut laittaa edes voidetta päälle.

Säärten sheivaamiseen uusi tuote Aubrey Organicsilta. Lopputulos oli erittäin pehmeä ja tuotteen tuoksu oli herkullinen.

Vasemmalla kaverilta saatu kirsikan tuoksuinen käsivoide ja oikealla vielä yksi pullollinen vartalovoidetta. Eiköhän näillä varastoilla taas pärjätä hetki!

Saanhan kiukutella, saanhan?

Aina silloin tällöin (onneksi tosi harvoin) kiukkuni saa ylisuuret mittasuhteet ja tänään on tosiaan sellainen päivä.... ja mikä sitten kiukuttaa? No:


1. Pahalle haisevat ihmiset bussissa! Ihan oikeasti pinttynyt lika yhdistettynä tupakan hajuun on oksennusrefleksin takaava kombinaatio. Puhumattakaan siitä, että hammaslääkäri on jäänyt viimeisimpinä vuosina väliin - trust me - sen kyllä haistaa!


2. Saamattomat ihmiset: ilmeisesti joillekin riittää pyhä kolminaisuus koti-työpaikka-ruokakauppa. Sääliksi käy.


3. Kaikesta valittajat: tämä on joku omituinen tapa katsella maailmaa sen kautta, miten kaikki on väärällään. Näitä ihmisiä bongaa Facebookissa, jossa statuspäivitys on aina jotain narinaa. Pienet on ongelmat joillakin. Hankkikaa elämä.


4. "En tykkää siitä/tästä/tuosta". Jooh, entä sitten? Onko jotenkin hienoa olla pitämättä esim. oliveista? Öööh....


5. Sitku-mutku -ihmiset: sitku-mutkuttelijat odottavat parempaa tilaisuutta elämässä, tiedän ettei sitä hyvin todennäköisesti tule, joten tee se jo tänään :)


6. Turhat mesettelijät: mua ei kiinnosta jos poikaystävä/tyttöystävä/kissa/koira on sitä sun tätä. Olen kohteliaan kiinnostunut, mutta hoida omat hommasi, niin minäkin teen. Multa tuskin heruu sympatiaa jos kuulut kategoriaan nro 2/3/5. Tästä lähtien olen saavuttamattomissa, jos haluan olla rauhassa turhilta löpinöiltä. Älä turhaan keskeytä rentouttavaa nettiaikaani..... ,-)

Nousussa vs. laskussa

Nousussa:
- Balenciaga Paris
- Varlhona
- iHerb
- kevät
- lehmuksenvihreä
- Rammstein
- Inglot

Laskussa:
- tosikot
- alasampujat ja ilonpilaajat
- liukkaat kelit
- ahtaajat

Lisää kuvia Mauritiukselta

Panoramakuva Casela-parkista

Leijona kiipeää puuhun

Näitä oransseja tipuja oli paljon

Vain Maurituksella esiintyvä vaaleanpunainen kyyhkynen, kuvattuna eläintarhassa

Pyhiinvaeltajia

Lisää paikallisia pyhiinvaeltajia

Kuvaa pääkaupungista

Tähtifirmaan törmää ihan missä päin maailmaa tahansa...

Ruuhka-aika pääkaupungissa

Tämä kivi on hyvin tunnettu Maurituksella

Tässä yksi harvoista vedenalaisista kuvista

Hotellin piha-alueelta, taustalla "kuntosali"

Turisti syventyy Hello-lehteen ennen jumboon menoa CDG:llä

Mauritiuksella

Varasimme siis joulukuussa matkan Mauritiukselle. Se oli jo viime vuonna yhtenä matkavaihtoehtona, mutta silloin päädyimme Malediiveille.


Matkamme alkoi lumisissa merkeissä Helsinki-Vantaalta perjantaiaamupäivänä. Olimme saaneet alkuviikosta molemmat tekstiviestin, jossa tarjottiin mahdollisuutta matkustaa ensimmäinen etappi eli Helsinki-Pariisi businessluokassa Finnairin Plus-pisteillä. Tartuimme mahdollisuuteen ja sen vuoksi odottelimme koneeseen pääsyä business-loungessa. Ehdin juoda kupillisen cappuchinoa ja J sai syödä suolapähkinöitä ja nachoja, jei!


Koneessa aika meni lähinnä lukiessa ja siirryimme ihan sutjakasti terminaalista toiseen, vaikka kieltämättä CDG on aika haastavan sokkeloinen. Meille jäi aikaa noin tunnin verran odottaa koneeseen pääsyä. Terminaali oli onnettoman pieni eikä siellä ollut muuta potentiaalista valuutantuhoamispistettä kuin Godivan postimerkin kokoinen liike.

Matka jatkui iltapäivällä jumbon kyydissä, reilut 10 tuntia siis. Koneessa tarjottiin illallinen ja aamiainen. Hyvin ranskalaiset sellaiset koska meidät kyyditsi Air France. En nukkunut koneessa silmäystäkään, vaikka laitoin korvatulpat ja silmälapunkin. Lisäksi jalkojani särki viimeiset tunnit.


Perillä Mauritiuksella olimme aamulla klo 06:00 aikoihin. Vaihdoimme paikallista valuuttaa ja tapasimme hotellin taksin, joka vei meidät hotelliin. Ajomatka saaren kaakkoisosasta länsirannikolle kesti noin tunnin verran. Matkalla näimme sokeriruokoviljelmiä sekä teeviljelmiä. Tiet olivat hyväkuntoisia pääosin, pienemmillä teillä oli ruuhkaisia kohtia, muuten ei ollut ruuhkaa. Hotellissa meidät istutettiin aulaan mukaviin tuoleihin ja saimme lämpimät käsipyyhkeet ja paikallista vastapuristettua mehua. Sisäänkirjoittautumisen jälkeen meidät vietiin hotellihuoneeseen ja vastaanottovirkailija esitteli meille huonetta.... palvelu oli aika eri planeetalta kuin täkäläisten hotellien "palvelu". Siitä sitten vaihdoimme vapaalle ja lopputuloksen näette alla.

Turisti taputtaa jellonaa

Jellona ja suuri hammastikku

Osa kylpyhuoneesta, lisäksi oli suihku ja amme

Osa hotellihuoneesta, lisäksi oli eteinen, vaatehuone ja WC

Japanilainen puutarha, osa hotellin pihaa

Hotellin rantaa

Uima-allas ja hotellin pääravintola takana

Päivät kuluivat lekotellessa päivävarjon alla, uidessa jne. Kävimme kahdella "retkellä", toinen oli retki läheiselle saarelle, jossa tarjottiin lounas (grillattua kanaa, rapuja, kalaa jne). Toinen retki oli "Walk with the lions", josta yllä kaksi kuvaa. Retket maksoivat noin 50 €/henkilö.


Mauritiuksella on paljon tekstiiliteollisuutta ja taksikuskimme käyttikin meitä parissa myymälässä. Ikävä kyllä omasta mielestäni kyseiset myymälät eivät myyneet aitoja merkkituotteita, joten en ostanut mitään. Hyvälaatuisia kasmir-neuleita oli tarjolla, niiden hinnat olivat noin 100-150 €. Hintatasosta sanoisin, että oli yllättävän kallista, varsinkin hotellissa. Tässä joitakin hintaesimerkkejä:


Illallinen seisovasta pöydästä: 45 €/hlö
Lounas: 10-20 €/hlö
Virvoitusjuoma hotellissa: 4,5 €
Virvoitusjuoma kaupungin ravintolassa: 1 €


Tiistaina olimme saaneet kutsun tulla tapaamaan hotellin johtoporrasta. Pienimuotoinen tilaisuus oli baarissa ja paikalla oli noin 40 hotellin vierasta sekä noin kahdeksan eri johtajaa. Kättelimme heidät ja juttelimme lyhyesti heidän kanssaan. Sen jälkeen tarjolla oli pientä suupalaa sekä juotavia (rommia, drinkkejä, viinejä). Tilaisuuden jälkeen päätimme käydä katsomassa hotellin japanilaista ravintolaa ja koska se osoittautui viihtyisäksi, jäimme sinne illallistamaan. Kokki valmisti ateriat edessä olevalla suurella levyillä. Se oli aivan viihdyttävää katseltavaa. Olimme jo syöneet jälkiruoan kun osasta ravintolaa valot sammuivat ja paikalle tuli tarjoilija kantaen syntymäpäiväkakkua! Kakussa oli kaksi sädetikkuakin! Olipa naurussa pitelemistä.... ihmettelimme hetkeä aiemmin miksi tarjoilija oli kysynyt meidän huoneennumeroamme uudelleen. Söimme kakkupalat ja annoin lopun kakun muille paikalla olleille.


Helmikuu on sateisinta aikaa Mauritiuksella, meidän lomamme aikana kaksi päivää oli lähes sateetonta, kolmena päivänä tuli vettä noin 10 minuuttia ja yhtenä päivänä satoi jopa kuusi tuntia! Hotellissa oli spa, kävin yhtenä päivänä pedikyrissä, kun vettä lotisi tuntikaupalla.


Paluumatka sujui aika jouhevasti, mitä nyt matkatavarat jäivät Pariisiin, kun vaihtoaika oli aika niukka. Heräsimme hotellilla klo 04:45, klo 05:30 oli aamiaisella ja klo 06:00 taksimme lähti kohti lentokenttää. Lyhyen jonotuksen jälkeen pääsimme odottamaan koneeseen pääsyä. Koimme iloisen yllätyksen, sillä pääsimme jumbon II kerrokseen. Siellä oli vähän tilavampaa ja tarjolla oli mm. elokuvakanavat sun muut. Koneessa istuimme aika tarkkaan 12 tuntia, matkasimme mm. Afrikan yli Egyptin kohdalta. Maisemat olivat aika hurjat, lähinnä hiekkaa. Pariisissa saimme laittaa todenteolla töppöstä toisen eteen, että ehdimme ajoissa jatkolennolle. Sen verran ehdin tehdä ostoksia, että sain koiranhoitajalle hajuvettä ja itselleni suklaata. Siitä ostoksesta sitten myöhemmin. Kyseessä ei ole mikä tahansa suklaa. No, laukut tulivat sitten seuraavana iltana, olipa aika kivaa, kun vaatteet olivat kaikki puolikosteita.


Jos oikein hyvin käy niin tänä vuonna tulee tehtyä toinenkin kaukomatka, isosisko kyseli lähtisinkö matkaseuraksi Hongkongiin.


Lisään kuvia vielä myöhemmin, tällä erää selkäni ei kestä enempää istumista.....

Istumalihakset hellänä

Syyllinen

Sain eilen aikamoisen tällin A.Aallon suunnittelemasta tuolista, nimittäin yksi jalka irtosi kun istuin tällä kolmijalkaisella tuolilla. Ensin kuului pahaenteinen "rits" ja hetken päästä toinen risahdus ja sitten pyllähdinkin lattialle.


Tuoli on noin 10 vuotta vanha, mutta hyvin vähän käytetty. Jostain tuntemattomasta syystä liitokset antoivat periksi. No, se on onneksi helppo korjata. Alaselkä ja oikea pakarat ovat hellinä, istuminen ja nukkuminen selällään tuottavat lievää irvistelyä.


Oheisessa kuvassa syyllinen, kuva on otettu uudella kameralla (Canon PowerShot D10), joka on vedenpitävä. Viikonpäästä se on käytössä, jippiiaijee!!!

Kamppi vie rahasi!

Tämä ennustus on melkein käymässä toteen, ikävä kyllä!


Kuljen Kampin ostoskeskuksen läpi kahdesti työpäivän aikana ja se on luonnollisesti täynnä houkutuksia. Ensimmäisen työviikon päätteeksi ostin kaksi alennusreuhkaa tulevaa matkaa varten. Eilen olin jo vähällä ostaa uudet Eccon saappaat, onneksi niiden väri ei ollutkaan oikea ja ne jäivät suosiolla kauppaan. En tee munakoison värisillä saappaailla mitään...


Sen sijaan tervehdin ilolla Leonidaksen suklaapistettä! Ehkäpä siellä tulee jatkossa vierailtua työviikon jälkeen, kun haluaa hemmotella itseään muulla kuin typerällä maitosuklaalla :D Kesällä käyn taatusti mielelläni Ben & Jerry´sillä, vaikka se jäätelö on ällömakeaa. Nautittava siis pieninä annoksina.


Mitä tulee uuteen työympäristöön, niin olen kyllä ollut erityisen tyytyväinen uskallukseeni tehdä niinkin iso muutos elämässäni. Kaikki stressioireeni ovat kadonneet ja jaksaminen on ihan eri luokkaa kuin ennen. Sääliksi käy niitä ihmisiä, jotka hissuttelevat läpi elämänsä semi-tyytyväisinä.....

Lomalaskenta on alkanut!

Matkakuume nostaa hieman päätään, sillä hankin matkalle tarvittavia asioita eilen. Edellisestä reissusta viisastuneen ostin pari löysää tunikaa, sillä kireillä tai ihonmyötäisillä vaatteilla ei lomakohteessa tee yhtään mitään. Samaten ostin aurinkovoidetta suojakertoimella 50! Se on tarkoitettu snorklausta varten, lillumme vedessä tuntikausia ja haluan välttää palovammoja heti alkuun. Tuoreessa muistissa on viimevuotinen loman aloitus, jolloin heti ekana päivänä aurinkovoide petti ja selkä kärähti. Nyt tätä kokemusta viisaampana käytämme snorklatessa t-paitaa ja minä lisäksi hiuvia suojaamaan päätä/hiuspohjaa. Vesi moninkertaistaa auringon vaikutuksen ja snorklatessa ajantaju häviää eli saatamme olla vedessä tosiaan pitkiäkin aikoja.


Seuraavaksi pitäisi varata taksi odottamaan meitä Mauritiuksen lentokentälle, vaihtaa valuuttaa, hommata bikinit ja rantatunikoita sekä ottaa järeämpi matkavakuutus. Viimeaikaiset hankaluudet Helsinki-Vantaan matkatavarakäsittelyssä tuottavat oman haasteen pakkaamisen suhteen; jos matkalaukku tulee pari päivää myöhässä niin mitkä tavarat ovat tärkeitä lomakohteessa? Paikan päältä saa toki ostettua jotain, mutta pienellä suunnittelulla saattaa välttyä turhalta ostamiselta.


Linkki hotelliin.

Annus horribilis

Vuosi 2009 ei jää muistoihini mitenkään hohdokkaana vuotena.


Aluksi oli työpaikan muutto uusiin tiloihin, vihasin paikkaa jo ensinäkemästä. Se tunne ei muuttunut ajan kuluessa yhtään sen paremmaksi. Toiseksi työn sisältö ei ollut sitä mitä halusin, mutta en halunnut luovuttaa ennen kuin aikaa olisi kulunut tarpeeksi.


Helmikuussa isä sairastui ja joutui pitkäksi aikaa laitoshoitoon. Sairaalareissuja taisi tulla peräti kolme tämän vuoden aikana. Hyppäsin Turussa milloin minkäkin asian takia, kaikki kuitenkin saatiin sujumaan.


Maaliskuussa koitti kauan odotettu levähdystauko eksoottisessa lomakohteessa. Reilu viikko ilman huolia, yli 95 % kosteus ja päivälämpötila +30 astetta.


Tuli kesä ja en saanut nukuttua. Sinnittelin kesälomani alkuun ja yritin rentoutua. Välillä se onnistui paremmin ja välillä huonommin. Laskin päiviä milloin pitää palata töihin.


Tuli syksy ja mieleni musteni yhä enemmän. Helpotusta olotilaani tuli ainoastaan liikunnasta. Pääsin onneksi matkustamaan edes Tukholmaan ja Tallinnaan. Sain työpaikan, jota en kuitenkaan ottanut vastaan. Kiristelin hampaitani töissä.


Tuli joulukuu ja pilkahdus toivoa itsenäisyyspäivän paikkeilla. Toivo muuttui iloksi paria päivää ennen joulua.


Maanantaina menen allekirjoittamaan työsopimuksen.