Eräs sunnuntai

Herään koiran liikehdintään 07:00 aikaan aamulla. Hetken aikaa ihmettelen valoisaa aamua ja istahdan vielä vähäksi aikaa sängyn laidalle. Siirryn keittiöön ja heitän pienen kourallisen koiran pipanoita likoamaan kippoon. Laahustan vessaan ja vedän päälleni jotkut ensimmäiseksi käteen sattuvat ulkoiluvaatteet ja kytken koiran hihnaan, nostan eteisessä aamun Hesarin pöydälle. Kävelemme puolikkaan korttelin ympäri, koira nuuskii innokkaasti aamun hajuja. Tulemme sisälle ja menen taas keittiöön, sillä minun pitää ottaa allergialääke. Keittiön kaapilta suunnistan lukemaan netistä päivän uutiset, joita ei juurikaan ole. Istun hetken netin ääressä, koira makoilee sillä aikaa jalkojeni juuressa.

Koska nälkä alkaa hiipimään vatsaan, siirryn keittiöön tekemään aamupalaa. Mittaan Mokkamasteriin kahvin ja napsautan sen päälle. Hiljainen porina täyttää keittiön ja pian myös kahvin tuoksu tuntuu selvästi. Kaivan jääkaapista esiin omena-kaurajugurttia, Beceliä ja kurkkua. Otan kaksi palaa Reilu-ruisleipää ja jugurtin kanssa vielä leseitä. Kuumennan isossa lasissa maitoa ja kaadan vastakeitetyn kahvin siihen päälle, yksi pala Hermesetasta kruunaa latten. Siirryn nauttimaan aamiaista Helsingin Sanomien seurassa, juon vielä toisen ison kupillisen lattea. Näin kuluu ainakin seuraava tunti….

Sitten kello onkin tarpeeksi, jotta voin laittaa pyykkikoneen päälle. Heitän sinne talvitäkkini, sillä olen siirtynyt käyttämään jo kevyempää peitettä. Eilisen illan lakanapyykki odottaa laittamista vaatehuoneeseen. Viikkaan lakanat ja parit t-paidat pois kaappiin. Nappaan muutamia Suomen Kuvalehtiä seurakseni ja hypistelen niitä sohvan nurkassa. Lehtirästikasani on tällä hetkellä vain 15 cm korkea, se on ihan normaalia :D Lehtien luvun jälkeen vien koiran ulos, seikkailemme noin 20 minuuttia läheisessä metsässä.

Tässä vaiheessa huomaan pesukoneen hiljentyneen, nappaan peiton pois koneesta ja laitan sinne lisää kirjopyykkiä.

Vaikka sunnuntain pitäisi olla lepopäivä, niin jatkan kuitenkin kotitöiden tekoa. Kaivan eteisen kaapista imurin esiin. Nostelen ensiksi tavaroita pois tieltä lattialta. Imurin nähdessään koira on muuttunut pelokkaaksi ja tarkkailee minua kauempaa. Kevätaurinko paljastaa armotta kaikki pölyiset kohdat ja niinpä käytän puolituntia 74 neliön imuroimiseen, käyn jopa parvekkeella imuroimassa. Imuroimisen päätteeksi pyyhin vielä pölyt.

Seuraavaksi onkin vuorossa ruokatauko ja sen jälkeen vietän siestaa sohvalla. Harjaan koiraa ja samalla katson hömppää televisiosta. Hömpän katselun lomassa (harjaamisen jälkeen siis) kauhon kitaani puolikkaan annoksen banaanirahkaa. Sitten onkin aika lähteä kolmannen kerran koiran kanssa ulos.

Palattuani sisälle tarkistan ”jumppakassini” sisällön. Lisään vielä juomapullon ja harjan mukaan. J heittää minut Mäkelänrinteelle, kävelen sisään ja leimaan itseni tunnille. Vapaa vaatekaappi löytyy helposti ja kuoriudun nopeasti ylimääräisistä vaatteista. Tarpeelliset kamppeet mukaan, kiedon itseni pyyhkeeseen, vaatekaapin avain nilkan ympärille ja siirryn pesuhuoneen puolelle. Pikainen pesu ja hiukset kiinni päälaelle. Koska aikaa on tarpeeksi uin hitaasti 150 metriä ja siirryn vasta sen jälkeen jumppapaikalle. Siellä on jo ainakin 10 naista lämmittelemässä. Hyppelen itsekin, koska vedessä tulee todella nopeasti kylmä. Ohjaaja tulee paikalle, saamme käsivastukset ja aloitamme lämmittelyllä, joka on nopeatempoista juoksua sekä erilaisia nyrkkeilyliikkeitä (suora, ala- ja yläkoukkuja). Lämmittelyn jälkeen treenaamme keskivartaloa eli teemme liikesarjoja, joissa ei käytetä altaan pohjaa apuna vaan voima tulee omista vatsalihaksista. Oikealla tavalla rutistamalla vatsalihaksia liikkeet onnistuvat oikein hyvin. Lopuksi taas pulssin kohotusta ja venyttelyä. Jään kaipaamaan tälläkin kertaa altaan laidalla tehtäviä liikkeitä; varpaat altaan seinälle ja siitä piirrellään jaloilla erilaisia kirjaimia A, I, O ja M…. ahteri pidetään paikoillaan niin kyllä tuntuu vatsalihaksissa! Tunnin jälkeen taas suihkuun ja puunaamaan pukuhuoneeseen. J on vastassa auton kanssa.

Kotona kampean märät tavarat vessaan kuivumaan ja silmäilen hetken aikaa uutisia televisiosta. Koira liikkuu yleensä tähän aikaan levottomasti ja vaatii ruokaa. Ruoka katoaa parissa minuutissa kupista. Taas hihna koiran kaulaan ja kierros korttelin ympäri.

Illan lopuksi surffaan hetken netissä, katson seuraavan päivän vaatteet valmiiksi ja levitän muutenkin aamulla tarvittavia tavaroita jo valmiiksi itselleni. Samalla syön lopun banaanirahkasta. Pyörähdän sänkyyn lukemaan, mutta palaan kuitenkin vielä vessaan pesemään hampaani. Väsymys painaa silmäluomiani ja parissa minuutissa vedän sikeitä. Zzzzzzzzzzzzzz….


Perustuu tositapahtumiin!